なんとなくお口の臭いが気になることはありませんか？ 口臭の原因は大きく分けて３つあります。 １つ目は舌の汚れです。食べかすなどがたまり、臭いの原因となります。 ２つ目は唾液の不足です。緊張やストレスを感じているときや起床時は、唾液が減少し臭いの原因となります。...

なぜむし歯になるのか、みなさんはご存知でしょうか？ むし歯とは、むし歯菌により歯がとかされた状態のことを言います。 むし歯を予防するためには、このむし歯菌をできるだけ口の中から追い出さないといけません。 では、むし歯菌は一体どこにいるのでしょうか？...

『歯が浮いていて噛むと痛いんです。肩こりのせいでしょうか？』よく聞く質問です。 『肩がこる』というのは、ストレス、眼精疲労、無理な姿勢などで起こりますが、その多くは、運動不足から来る筋肉の疲労です。疲れがたまると肩や首の筋肉も血行不良を起こします。もちろん、歯を支えている歯...

仕事、ストレス、スポーツなど、日中でもふと気づくと、歯をくいしばっていることがあります。力仕事はもちろんでしょうが、例えば髪を洗っている時、例えば考え事をしているとき、例えばパソコンをしているときなど。 実際は「くいしばっている」というよりは、「歯と歯を接触させ続けている」...

硬いものを食べることよりも、歯にとって有害なこととは？ ズバリ、『歯ぎしり』と『くいしばり』です。主に睡眠中のできごとですから、本人にはわかりにくいようです。朝起きた時、あごがだるいことはありませんか？ 誰しも、寝ているときに１０数分は『歯ぎしり、くいしばり』をしているそう...