第133回：『歯磨剤の使用法』歯磨き粉にはいろいろな有効成分が配合されているものが多いです。歯周病菌に対する殺菌成分配合や、むし歯予防に有効な成分（フッ化物）配合などが主なものです。いずれにしてもそれらの成分が歯磨き後も作用していることが望ましいので、歯磨き粉自体が口の中に残るようにすることがポイントで...
第132回：『咬合力（こうごうりょく）とは？』患者さんに、「かむ力が強いですね」と言うお話をよくします。それは、歯のすり減り方、筋肉のつき方、顎の骨格、歯茎の形などから、おおよその察しがつくからです。この「かむ力」が強い方はいろいろな問題（歯の破折、歯周病、顎関節症など）を起こしてくる大きな原因のひとつです。但しここで...
第131回：『バクテリアセラピーって、ご存知ですか？』お口の中も含めて、消化器官の中には常在菌という細菌がいます。その中には乳酸菌のように消化を助ける善玉菌もいれば、ミュータンス菌（虫歯菌）や歯周病菌などの悪玉菌もいます（日和見菌というのもあります）。バクテリアセラピーとは、善玉菌をサプリメントと言う形で補給することによって、...
第130回：『歯ブラシの交換時期』みなさんは、歯ブラシをどのくらいのペースで交換しますか？一般的な歯ブラシの場合、基本的には1か月での交換をおススメします。それは、歯ブラシの毛がへたってくるということと、それ自体が汚れてくるからです。もちろん使い方にもよりますし、歯ブラシの種類にもよりますが、裏から見て下の...
第129回：『リカルデントガムについて』虫歯予防のひとつに、「ガムをかむ」というのがあるのをご存知でしょうか？特に『リカルデントガム』は、虫歯のリスクが高い人に効果的です。 歯はお口の中で溶けたり（脱灰）、修復されたり（再石灰化）しながら、健全な状態を保とうとします。脱灰は細菌が出す酸によって起こり、再石灰化は唾...
