全ての人がナイトガードの必要があるわけではありませんが、次のような人は使った方がいい場合があります。 ・歯ぎしり、食いしばりの自覚がある方（または指摘を受けたことがある方） ・歯の摩耗が著しい方（特に犬歯の摩耗が進んでいる場合） ・朝、口が開きにくいなどの顎関節症状がある方...

わかりやすく言えば「マウスピース」です。ボクシングのものをイメージしがちですが、実際はもっと薄い（厚さ0.5～1.0ｍｍ）のプラスチック製のものです。この『ナイトガード』を使う目的は、寝ている間の歯どうしの過剰な接触をさけ、歯の摩耗や顎関節への影響を抑えることです。...

日中に不必要に歯と歯を接触させてしまう癖（T.C.H.）による影響については、前回お話ししました。それでは夜間、寝ている時はどうでしょうか？よく問題にされるのが“歯ぎしり”ですが、聞いてみると「私は歯ぎしりしていません、言われたことないし。」とおっしゃいます。...

先日、テレビ番組でＴ.Ｃ.Ｈ. (tooth contacting habit)と肩こりの関係について放送していました。Ｔ.Ｈ.Ｃ.とは、食事や会話以外のときに不必要に歯と歯を接触させてしまう癖のことです。そのことによって閉口筋（顎を閉じる筋肉）が活動しっぱなしになるため、...

「歳とったら歯は抜けるもんでしょ？」。半ば、あきらめ気味にこう言う方がおられます。確かに年齢を重ねると、身体の色々なところにダメージが出ます。 しかし歯が勝手に抜けたりするのは、よほど歯周病が進まなければ起こりません。...