食事中ではなく、仕事中や日中のふとした瞬間に無意識に歯を接触させていることはありませんか？以前も書きましたがこれを『tooth contact habit』といいます。案外、やっている方も多いようです。力仕事の為に強く食いしばることもあるかもしれませんが、それほど強い力では...

前回は「力」をコントロールというお話をしました。こう言うと「私、硬い物が好きなんです。硬いもの食べない方がいいんですか？」と質問されることがあります。そういう方は往々にしてもともとの咬む力（咬合力）が強いようです。そして必ずといっていいほど、えらの張った骨格をしています。習...

虫歯にしても歯周病にしても、直接的な原因はプラーク（歯垢）の中の細菌です。原因が細菌であることはわかっていますので、みなさん、一生懸命はみがきをしてプラークコントロールするわけですが、残念ながら無菌状態にすることはできません。なので、時間の経過とともに徐々に増えてしまいます...

歯科で「骨隆起」といえば、下顎の歯茎の内側あたりに見られる丸い出っ張りのことを指します。骨のコブなので、さわるとかたいです。主に小臼歯あたりの裏側の歯茎にできていることが多い様です。 上顎の内側の中央部にポッコリ盛り上がっている場合もあります。それだけではなく、外側にも連続...

スーパーやドラッグストアなどの「歯ブラシコーナー」には、とても多くの種類の商品が並んでいます。東急ハンズなどは、プロユースの物もあり、その品ぞろえの豊富さは見ていて楽しくなります。しかし、一般の方々にすれば「いったいどれがいいの？」と迷われるのも当然かもしれません。...