第227回『歯みがきすると、血が出るんですけど・・・・』

「歯、磨きすぎですかね？」と、患者さんから聞かれることがあります。確かに、強くこすり過ぎている場合もありますが、歯ぐきの炎症が原因であることが多いです。

すると、「私の歯ぐきが悪いんですか？」とたずねられます。

そんな時、私は『まぁそうですけど、その原因を作ってるあなたが悪い❤』と、冗談交じりに答えたりします。歯ぐきから血が出る（歯ぐきが炎症（＝腫れ））のは、歯の生え際にプラーク（＝歯垢）が溜まったままになっていることが主な原因です。プラークの中には細菌がいっぱいいます。その細菌が歯ぐきに悪さをするのです。なので、その細菌を溜まったままにしてはいけません。「血が出る」というのは磨きすぎではなく、磨き足らないのです。正しい歯みがきのやり方を学んで、いつも綺麗にしておきましょう。