第158回『Lonjevity（＝長持ち）その６』

今回も「炎症のコントロール」について、お伝えしてまいります（その2）。

歯ブラシが大切なことは言うまでもありませんが、磨き残しやすい部分というのもあります。たとえば、下の奥歯の裏側や、上の奥歯の外側などにプラークが残りやすいです（「不潔域」と言います）。ぜひ、意識してみてください。

しかし、歯ブラシだけではどうしても磨ききれない所があります。それは歯と歯の間です。歯と歯が密接している箇所は「フロス（＝糸ようじ）」、隙間が大きい箇所は「歯間ブラシ」を使うのが効果的です。虫歯にしても歯周病にしても、その初発部位（始まりの場所）は歯と歯の間であることが多いからです。また、プラークもそう言った所に溜まります。

歯ブラシにプラス「歯間清掃用具」を！！