第131回：『バクテリアセラピーって、ご存知ですか？』

お口の中も含めて、消化器官の中には常在菌という細菌がいます。その中には乳酸菌のように消化を助ける善玉菌もいれば、ミュータンス菌（虫歯菌）や歯周病菌などの悪玉菌もいます（日和見菌というのもあります）。バクテリアセラピーとは、善玉菌をサプリメントと言う形で補給することによって、体内の菌質を改善する療法です。菌質改善により、健康維持の基礎となる免疫力を高めることもできます。

サプリメントはお薬ではなく、食品と言う分類になります。ですから「これに効きます」という、明確な薬効のようなものはありません。逆に副作用もないので安心して続けることができます。サプリメントは続けることで徐々に生活の質を変えられるものとお考えください。