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  • 執筆者の写真植田 英樹

第36回:『キシリトールって歯にいいの?』

最近よく耳にする『キシリトール』ですが、一体どんなものなのでしょうか?

市販されているたいはんのガムにはキシリトールが含まれています。しかし!!入っていれば100%ムシバを作らないのかと言うと、そうではありません!!キシリトールの含有量、摂取方法が大事になってきます!

1日3回は使用する

毎日摂取する

食後や間食の後にとる

味がなくなっても30分程咬んでしっかり唾液を出しましょう

使用されている甘味料の50%以上がキシリトール

(注)一度にたくさん食べるとお腹を下しますョ!

【おすすめ】歯科専用のキシリトール100%ガムは、ムシバ予防に最適デス。。  



次回は『楽しく歯医者に通う?』です

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