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  • 植田 英樹

第32回:『日中のくいしばりって何?』

仕事、ストレス、スポーツなど、日中でもふと気づくと、歯をくいしばっていることがあります。力仕事はもちろんでしょうが、例えば髪を洗っている時、例えば考え事をしているとき、例えばパソコンをしているときなど。

実際は「くいしばっている」というよりは、「歯と歯を接触させ続けている」という程度でしょう。(『Tooth contact habit』と言われています。)

しかし、歯にとってはこの「持続してかかり続ける力」が、ダメージになるようです。

あなたはふだん、歯を噛みあわせたままにしていませんか?



次回は『肩がこったら、歯は浮くの?』です。

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